Redação REDE IMPRENSA | Marcos Castelli
Desde 2014, o mês de janeiro é marcado por ações de conscientização e promoção da saúde mental por meio da campanha “Janeiro Branco”. Em Simões Filho, a Câmara Municipal tem reforçado a iniciativa em suas redes sociais com a mensagem: “Por uma cultura de cuidado e mais atenção à saúde mental”.
A campanha busca sensibilizar a sociedade sobre a importância de olhar com mais empatia para as questões emocionais e psicológicas. Antes mesmo da pandemia, especialistas já alertavam para o aumento de problemas relacionados à saúde mental. Exercitar a empatia, respeitar a dor do outro e adotar atitudes solidárias são passos fundamentais para combater esse cenário.
É essencial compreender que problemas como depressão e ansiedade não são “mimimi”. A dor é real e pode levar ao extremo. Como especialistas destacam, quem tira a própria vida muitas vezes não deseja morrer, mas sim aliviar o sofrimento insuportável que sente. Por isso, é importante estar atento às pessoas ao nosso redor e oferecer apoio a quem precisa.
Em Simões Filho, alguns vereadores têm se dedicado à pauta da saúde mental, propondo projetos e ações voltados para o bem-estar emocional da população. A sociedade também pode contribuir: divulgar iniciativas e apoiar políticas públicas que promovam a saúde mental são formas eficazes de ajudar a combater doenças psíquicas.
“Desenvolva novos e bons hábitos como a prática de exercícios físicos, reeducação alimentar, redução do uso de telas, dormir bem e manter bons relacionamentos. E se precisar de ajuda procure um profissional de saúde mental como psicólogos e psiquiatras. E não esquece: Saúde Mental importa!”, incentiva a Câmara de Simões Filho.
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 12 milhões de brasileiros sofrem de depressão, o que corresponde a quase 6% da população. Este índice coloca o Brasil na segunda posição entre os países do continente americano com mais casos, atrás apenas dos Estados Unidos.
O que é o Janeiro Branco?
O Janeiro Branco é um movimento social voltado para a criação de uma cultura global de valorização da saúde mental. A iniciativa busca mobilizar indivíduos, instituições, autoridades e a sociedade em geral para a importância de prevenir o adoecimento emocional e promover o cuidado com o bem-estar psíquico.
